Viande au niébé


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arton1390

Une recette du Congo.

Ingrédients

  • 1 kg de riz
  • 1 kg de viande de bœuf
  • 100 g de niébé
  • 2 oignons
  • 6 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 gousse d’ail
  • 1 feuille de laurier
  • 2 c. à soupe de moutarde
  • sel, poivre

Préparation

– Faire dorer la viande coupée en petit morceau dans une marmite

– Ajoutez la moutarde, un peu de sel, du laurier, les oignons émincés, l’ail finement haché et le poivre. Laissez mijoter environ 5 min.

– Ajoutez 1 litre et demi d’eau, laissez cuire à feu doux pendant 1 heure.

– Ajoutez le niébé. Quand le niébé est cuit servir avec du riz.

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