Question de Jeanne
Je voudrais avoir un ventre plat. Pouvez-vous me donner des conseils à ce sujet. J’ai 41 ans et aucune maternité mais mon bas ventre est ressorti après une fausse couche de six mois. J’ai essayé avec des produits pharmaceutiques conseillés pas de résultats. Je compte sur vous pour un produit miracle.
Réponse de Charlayn
Je veux tout de suite replacer l’action des produits cosmétiques qu’ils soient distribués en pharmacie ou par d’autres réseaux de distribution dans leur champ de performance. Les produits cosmétiques ont une action topique ce qui signifie qu’il ont une action de surface sans être pour cela superficielle. Cette notion de surface peut s’entendre avec plus ou moins de pénétration dans l’épiderme. En aucun nous ne pourrions vous recommander de « produits miracle ». Il faut, avec un peu de bon sens faire la part des choses. Si en conséquence d’une fausse couche vous avez noté une augmentation de volume de votre bas ventre, il me semble que la raison vous impose de consulter votre gynécologue pour être certaine qu’il n’y a aucune séquelle et que, sur le plan gynécologique, tout est vraiment rentré dans l’ordre.
Autrement, il s’agit simplement d’un relâchement musculaire de votre ceinture abdominale, aucun produit cosmétique ne sera plus efficace que quelques séances d’exercices pour raffermir vos muscles obliques et abdominaux. Selon vos moyens et votre courage, vous pourrez vous inscrire à une salle d’entraînement (club de Gym) ou tout simplement faire quelques exercices quotidiens, à la maison. Pourquoi pas, tous les matins avant de vous laissez prendre par le rythme de votre journée. Un grand nombre de magazines féminins reprennent en permanence des exemples d’exercices de ce type. Constituez-vous un petit classeur en découpant les articles sur ce sujet qui sont généralement simples et parfaitement illustrés. Variez les exercices et faites en même dix minutes tous les jours c’est de toute manière beaucoup plus efficace que de ne rien faire du tout.
Toutefois inscrivez en lettres d’or dans votre mental que tout résultat nécessite et exige de la régularité. Il vous faut prendre le mors au dents et vous dépasser pour avoir la force d’aller jusqu’au bout pour atteindre votre objectif et consolider un résultat durable. En complément de votre training physique vous pouvez bien sûr, utiliser une crème raffermissante pour le corps qui aura un effet tenseur sur votre peau et en renforcera la tonicité et l’élasticité. Vous pouvez aussi, toujours pour raffermir votre ceinture abdominale, vous faire aider par les appareils de musculation passive qui vous sont très largement vantés dans les émissions de télé-achat ou les catalogues de vente par correspondance. C’est la conjonction de différentes actions qui vous amèneront au résultat que vous escomptez. Sachant que le carburant du moteur n’est rien d’autre que votre sueur. Il faut se donner les moyens de sa politique. C’est la seule équation valable et applicable à tous les domaines de la vie. Bon courage !
