MBoro MBoro


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On peut réaliser la même recette avec des feuilles de manioc ou de niébé

Ingrédients

1kg de viande

1 kg de feuille de MBoro MBoro

1 morceau de poisson sec

1 morceau de yète

1/2 oignon

1 gousse d’ail

1 piment

Préparation

– Mettre la viande dans une marmite, couvrir d’eau, salez et laissez cuire environ 30 minutes
– Nettoyer les feuilles de MBoro MBoro et pilez les, crues. Ajoutez les à la viande avec le poisson et le yète
– Pilez l’oignon avec l’ail et le piment. Versez les dans la sauce avec 25cl d’huile de palme. Laissez mijotez une heure
– Servir avec du riz blanc

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